 |
skateveryday, Stockholm.
18/4/09 kl 19:59
|
tjo, jag undrar ifall det finns något sätt att träna in landningen då man hoppar från högre höjder, dvs att man tar smällen genom att absorbera "impactet"
och finns det något sätt att förhindra skador i framtiden om man nu gör detta mycket?
tack på förhand
|
skate.nu, Sverige.
Photo.
19/4/09 kl 03:41
|
Typ göra som jag skrev här. Träna på att ha benen böjda och "på väg att böjas ännu mer" precis i ögonblicket man slår i marken och böja/dämpa lite extra.
www.skate.nu/skateboard...asp?room=0&id=33764
Ett bra sätt att öva är väl att hoppa utan bräda från halvhöga grejer, nån meter eller så och öva det där med landaoch böja. Göra det några gånger utan bräda och/eller eller med bräda flat eller på lägre saker så man har rörelsen i huvudet och sen gå direkt till den höga saken. Har gjort så de få gånger jag kört på nåt högt.
Och går väl att hoppa en massa så gång på gång dag ut och gad in utan bräda för att öva upp både landningsreflexen och musklerna liksom. Inget jag själv gjort eller tänkt göra däremot. :)
|
Naames, Karlstad.
19/4/09 kl 10:05
|
landar du opå brädan gör det oftast inte ont i benen eller fötterna, det gör mer ont om du fegar ur mitt i.
|
Logga in/skapa användare om du vill diskutera, starta egna trådar, markera dina favorit-trådar med mera.
Sök gärna trådar med sökfunktionen här nedanför eller snabbsök genom att klicka på en av de röda länkarna.
Kameror, redigering, musik, spel:
kameror,
redigering,
forumtråd; hur ska en skaterulle vara,
slowmotion,
låtar,
musik,
rock,
hiphop,
film,
video,
Forumtråd, videoklipp/filmklipp på nätet,
Spel/EA skate, Hawkspelen m.m..
Tricktips, själva skatandet m.m.
problem med olika flippar,
shove-its,
droppa,
diskussion; tricktips på nätet,
skatespots,
om parker,
om miniramp,
om vertrampsåkning.
Skateboardliv:
diskussion; skateboard(livet) nu och förr,
tjejer och skate,
camps/läger.
Hårdvara, prylar, kläder, köpråd:
brädor/skateboards,
blanks eller inte,
skor,
hjul,
kullager,
truckar,
kläder,
snowskate,
snowboard.
|
|
|
|
|
|
