skateveryday
i Stockholm
11 mar kl 19:28 |
Jo det är så att den senaste tiden så har intresset för skateboard gått över till nästan mani och jag tror att jag åker ungefär fem till tio timmar om dagen...
Nu är det så att jag undrar om man kan få skador på kroppen på grund av detta och bör jag tänka på något särskilt för att isåfall inte skada mig?
Ge gärna tips på uppvärmning och kanske stretching(?)
Och jag tänker inte sluta, för det är så fruktansvärt kul. |
 |
_ _ _
i Sverige
11 mar kl 19:44
 Radera
|
Knän, rygg, fötter, handleder och... ja det mesta tar väl stryk av skate.
Stretcha är en bra grej. Det gjorde man ju inte när man var yngre och det känner men ju nu. Värma upp med lite softtricks och sen stretcha när man åkt klart.
Och öl.
Lycka till |
|
_ _ _
i Sverige
12 mar kl 17:54
Radera
|
10 timmar om dagen? non stop:S eller i stort sett, aldrig i livet |
|
_ _ _
i Sverige
12 mar kl 19:43
Radera
|
5-10 står det, jo, jag åker faktiskt så mycket/lite, sen om du tror mig skiter jag fullständigt i. |
|
_ _ _
i Sverige
13 mar kl 07:43
Radera
|
Så mycket åkte jag när jag var yngre så de kan nog stämma.
Näe men streatcha som sagt. ben, lår, armar, röv allt. |
|
