Nina
i Borlänge
23 jun kl 17:59 |
hej, jag har stukat foten :( och jag som ska på det där tjejskatelägret på söndag. :( nu kan jag inte åka nåt när jag är där. typiskt.
Någon som har några tips på hur man ska få det att bli bra fort?
jag stukade den andra foten för 3 månader sedan och den är fortfarande inte riktigt bra, jag kan inte ha gjort på rätt sätt. Den ska väl bli bra fortare?
Har iaf lindat den hårt som fan. och kylt och värmt lite. och haft den i högläge. hjälp mig...? |
 |
SuffaN
i Stockholm
23 jun kl 18:22 |
när ja vricka foten så bruka ja bada as varmt fotbad =P de hjälpte för mej iaf. sen när du har gjort de så kan man strecha lite me foten =) |
|
Dennis_
i Stockholm
23 jun kl 18:31 |
ja stuka foten, nu har ja en knöl på foten, fett jobbit, hur ska man göra så den försviner snabbt? |
|
SuffaN
i Stockholm
23 jun kl 20:26 |
du ska liksom ta en hammare och sen ere bara o hammra in knölen igen. de gjorde ja iaf o de funka. |
|
i0nte
i Österåker
23 jun kl 20:44 |
Jag brukar röra så mycket som möjligt på fötterna, sitta o snörra på dom och försöka gå runt som vanligt på foten så brukar svullnaden ge efter.
Men fan, jag pajja kät idag. USCH. |
|
Minilogo
i Nybro
23 jun kl 22:46 |
asså om amn vill få bort en knöl elle bula: kolla lite på tom o jerry där ba slå dom in den jue... de funkar säkert =D |
|
gayfag
i Skara
24 jun kl 00:45 |
du slutar skata och börjar köra fingerboard istället, ascoolt |
|
Minilogo
i Nybro
24 jun kl 01:18 |
haha en ännue bättre lösning |
|
Totten
i Trosa
24 jun kl 09:48 |
Jag förstår dig, jag stukade foten tre ggr förra veckan ;P På exakt samma sätt. =/
Men Du ska röra på foten mycket och hålla den varm (du har visst redan fått dom tipsen, men iaf) (: |
|
Nina
i Borlänge
24 jun kl 12:12 |
okej tack för tipsen... =) men det är lite så att det är en ganska illa stukning, kunde inte gå igår, haltar idag. Men jag har iaf hört att man ska kyla foten typ 5 ggr om dagen och ibland värma. Och försöka gå på den så normalt som möjligt. |
|
extreme_flipper
i Arvidsjaur
24 maj kl 22:49 |
ajjjjjj!!! |
|
stuntmusse
i Linköping
25 maj kl 12:46 |
gått på kryckori fyraveckor efter att ja fick en spricka i ett ben i foten, men nu jävlar ere dags o börja skejta igen!!!!! o det känns jävligt gött... |
|
ERRIKO
i Nynäshamn
25 maj kl 15:45 |
testa å tejpa hela foten me silver tejp som om de vore ett bandage.. de funkar iaf.. (gjorde de för mej) |
|
